วันนี้เพื่อนรักผมทำสุกี้แห้ง แบบแคลอรี่ต่ำ O% FAT ให้กินครับ ของอร่อยและคลีน ธ่งถ้วยแม่งล้างเรียบ (ไม่ใช้ละ) อาหารเว้ยเล่นเองตบเองก็ได้กู
ถ้าเรื่องทำอาหารคลีนผมไว้ใจแมงคนเดียวต้องคนนี้ เลย ดีเจ ภูมิ เพื่อนรัก ลองตามกันไปดูครับ แล้วลองทำตามก็ได้ครับง่ายๆทำในหอพักได้สบาย
ถ้าคุณคิดก่อนกินคุณจะดูดีครับ
ความสุขของผมคือการที่ได้เห็นพวกคุณดูดี
🔥เจอกันทุกวัน 5 โมงเย็นเวลาเดิม🔥
และพรุ่งนี้ 5โมง จะมาพูดถึง "ภาวะโยโย่ ภาวะอ้วนแล้วไม่ลด เกิดจากอะไรแล้วเล่นกีฬามากไปจะโยโย่ ได้มั้ย" พรุ่งนี้ครับผม
หมายเหตุ Content เป็นความเชื่อและเทคนิค ส่วนบุคคลครับ
https://youtu.be/qdSkBfxOTl4
Search